Aalas Ka Manovigyan Book Pdf Free Download – The Psychology of Laziness Hindi Pdf Download
नमस्कार दोस्तों, आप सभी का हमारे Shridas K Motivation Blog पर स्वागत है। दोस्तो अगर आपने इस पोस्ट को अंत तक ध्यान से पढ़ लिया तो 10 साल का Goal को सिर्फ 6 महीने में हासिल करने का Secret आपको पता चल जायेगा। दोस्तो यह पोस्ट आपके लिए बहुत ही उपयोगी साबित होने वाली है, इसीलिए इस post को अंत तक ध्यान से जरूर पढ़िए।
Aalas Ka Manovigyan Book Pdf Free Download – Psychology of Laziness Hindi Pdf Download
दोस्तो आज में जिस Book के बारे में बात करने वाला हू, वो book आपको पढ़नी इतनी जरूरी है की हम कहते हैं ना की मरने से पहले हमे अपने Life में कुछ काम अंधुरे नही रहने चाहिए, ठीक उसी तरह से यह Book आपसे Miss नही होनी चाहिए।
दोस्तो उस बुक का नाम है “The Psychology of Laziness” और यह किताब Hindi और English इन दोनों भाषाओं में पाठको को पढ़ने के लिए उपलब्ध है। मित्रों सबसे पहले इस किताब में क्या है? वो आप पहले जान लीजिए।
The Psychology of Laziness Book Summary in Hindi
दोस्तो आप भले ही कितने Talented और होशियार हो और आपका IQ कितना ही तेज क्यों न हो, लेकिन अगर आप Action नही ले रहे हो? तो आप कितनी भी Motivational Videos देखलो या आर्टिकल्स को पढ़लो, पर अपने काम पर हर दिन मेहनत नही कर रहे हो? तो आपको बड़ी सफलता नही मिल सकती।
दोस्तो हम सभी को पता है की “सिर्फ Knowledge लेना सबकुछ नही होता है, बल्कि उसके साथ ही Actions भी लेना पड़ता है” और यही इस किताब में बताया हुआ है की कैसे अपने आलस्य (Laziness) से छुटकारा पाकर के हदपार मेहनत करें और कैसे आप अपनी Life के 10 साल के लक्ष्य को सिर्फ 6 महीने में पूरा कर सकते हो।
दोस्तो कभी कभी ऐसा होता है ना की हम Energetic फील करते हैं और हमे ऐसा लगता है की आज बड़ा अच्छा लग रहा है। पर दिक्कत यह है की “ये कभी कभी ही feel होता है” दोस्तो याद करो वो दिन जब कभी ना कभी आप बहुत ज्यादा Focused थे और बहुत ही ज्यादा मेहनत करने का आपका मन कर रहा था।
आपके अंदर ये नही आ रहा था की “में कल करूंगा” आपके अंदर एक excitement थी, जिज्ञासा थी और आप अंदर से Motivated फिल कर रहे थे। दोस्तो अब आप सोचिए कि “पर क्या हो अगर ये आपके साथ हर रोज हो !! तो क्या आप जिंदगीभर धूम नही मचाओगे?
अगर आलस, थकान, बोर होना, ध्यान भटकना और हार मानने का मन करना और बार बार अपने काम को change करते रहना” क्या हो अगर ये सब ना रहे!!! इसीलिए इसका solution यह है जो इस Book में बता रखा है और वो यह है की आपका ध्यान “Energy Management” पर होना चाहिए।
सब लोग time Management करने पर ध्यान देते हैं, पर क्या करोगे उस बचे हुए Time का, अगर आप उस वक्त productive फिल नही करते हो और Energetic फील नहीं करते हो तो।
जब आपको सुपर पॉवर फील होता है, तब आप में एक अलग ही लेवल की Energy फिल होती है, तब आप 10 hours के काम को सिर्फ 1 hours में ही पूरा कर सकते हो। और यही Super power अगर आपके अंदर हर दिन रहे तो आप 10 साल के लक्ष्य को सिर्फ 6 महिने में ही Complete कर सकते हो।
दोस्तो इस किताब के लेखक ने यानी की हम सभी के भाई मुहम्मद शकील जी ने बताया हुआ है की हमारे दिमाग में ‘Dopamine’ नाम का एक केमिकल रिलीज होता है और ये एक ऐसा हार्मोन है जो तब release होता है, जब आप अच्छा feel कर रहे होते हो, जब आप motivated फील कर रहे होते हो।
जब आपका Hard work करने का मन कर रहा होता है, और आप Hard work करने के लिए तैयार होते हो। आपको आलस बिलकुल भी नही आ रहा होता है, और आप बिलकुल भी चीजे नही टालते हो और तब ये आपके Brain में रिलीज हुआ होता है। ये जब आपके Brain में रिलीज हुआ होता है, तब आप अलग ही zone में होते हो।
दोस्तो अब में आपको एक उदाहरण देकर समझाता हूं। में आपको समझाने के लिए trading का उदाहरण दे देता हूं, क्योंकि अब मार्केट में trading बहुत चल रही है, इसीलिए आपको समझाने के लिए Example भी ऐसा ही लेते हैं।
दोस्तो मान लीजिए की अगर कोई इंसान हैं जिसने क्रिप्टो में 1000 रुपए invest किए हुए है और उस इंसान को दूसरे ही दिन ₹500 रुपयों का profit हुआ। अब बताओ की क्या ये बंदा आगे फिर से crypto में पैसे लगाएगा या रुक जायेगा? बिलकुल लगाएगा।
क्योंकि वो अब खुश है , इसीलिए वो इंसान फिर से पैसे लगाएगा। अब ये जो invest करने का मन जो कर गया फिर से, ये Dopamine हार्मोन के वजह से होता है। उस वक्त हमारे अंदर कुछ हो रहा होता है, जो हमे कहता है की “फिर से कर”…
दोस्तो जब भी कोई भी काम पूरा हो जाता है, तो हमे उसके हो जाने की खुशी मिलती है और तब हमे Sense of Achievement मिलती है। और ये सब Dopamine हार्मोन के वजह से होता है, इसे खुशी का हार्मोन भी कहा जाता है, जो हमे अच्छा Feel कराने का काम करता है।
दोस्तो इसी की वजह से सफलता प्राप्त करने के बाद भी मेहनत करने का मन करता है। हर Scientist, हर Writer, और Business man और हर इंसान ऐसा ही बड़ा होता है। एक दो बार किया तो हुआ, तो उसे बार बार करने का मन करता है और इसी तरह से हर इंसान Workaholic बन जाता है।
दोस्तो Workaholic का मतलब यह है की वो इंसान अब काम किए बिना रह नहीं सकता है और उसके लिए काम एक नशा बन जाता है। दोस्तो ये नशा Drugs, Cocaine और Alcohol से भी ज्यादा Addictive होता है।
दोस्तो आप इस दुनिया में Elon Musk, Steve Jobs, Bill Gates, Dhirubhai Ambani और Jeff Bezos जैसे लोगो को आप देख सकते हो। दोस्तो आज Warren Buffett जी की उम्र 93 साल है, लेकिन आज भी उन्होंने अपने काम से retirement नहीं लिया हुआ है, वो आज भी Hard work कर रहे हैं।
दोस्तो अब आपको लग रहा होंगा की इनको और भी ज्यादा पैसा कमाना है, इसीलिए वो आज भी Hard work कर रहे हैं, लेकिन ऐसा नहीं है। दोस्तो अब आप अपने मन में ऐसा imagine करो की आप अब 93 साल के हो और आपके पास Warren Buffett जी के पास जितना पैसा है, उतना आपके पास है।
तब आप या तो आराम करोगे और अपने billions dollars को उड़ाओगे, या आप फिर से काम करने लग जाओगे। तो यहा पर एक ही बात निकल करके सामने आ जाती है की Successful लोगो को Addiction लग चुकी होती है और ये जो Addiction लगती है ना, उसके पीछे इसी Dopamine हार्मोन का हाथ होता है।
दोस्तो यही हार्मोन आपसे Hard work करवाता है और अगर आप इसको समझ लोगे तो आप भी हदपार मेहनत करना सीख जाओगे। इसीलिए इस दुनिया मे जितने भी मजे बने हुए हैं, जैसे की दारू पीना, पार्टी करना आदि… इन सभी मजाओ को Successful लोग ignore करते हैं और अपने काम के अंदर मज्जा ढूंढते रहते हैं।
दोस्तो यह डोपमाइन हार्मोन हमारे दिमाग में २ तरीके से release होता है और आपके पास हमेशा दो options होते हैं, एक अच्छा काम और एक गलत काम। में आपको एक उदाहरण देकर समझाता हूं।
दोस्तो आप इस हार्मोन को गलत तरीके से भी release कर सकते हो, आपके मन को गलत काम करने पर भी मजा आता है, जैसे की अ*श्लील वीडियो देखना, नशा करना आदि… और ऐसे गलत काम करने पर भी यह हार्मोन release होता है। लेकिन दोस्तो इस तरह से मजे लेने से होता यह है की आपको बाकी की Life तेहस नेहस हो जाती है।
दोस्तो अगर आपको अपने दिमाग में डोपामिन हार्मोन को release करना ही है, तो आपको उसे अच्छे तरीके से करना होंगा। The Psychology of Laziness book में बता रखा है की बड़े से बड़े Successful लोगो के पास में उन्होंने एक ही काम को कितना लगातार किया उसकी Story होती है, ना की उनको कितना नॉलेज था उसकी Story होती है।
दोस्तो आप किसी भी सफल इंसान की कहानी को पढ़कर के देख लो, तब आपको पता चल जायेगा कि उसके actions काउंट होते हैं, न की उसका Knowledge काउंट होता है। Knowledge तो बहुत लोगो के पास होता है, लेकिन लगातार actions हर कोई नहीं ले पाता है।
दोस्तो हर कोई कहता है की Elon Musk का तेज दिमाग है और उसका IQ तेज है और बचपन से ही उन्हें सबकुछ सिखाया गया हुआ है। पर कोई ये बात नही करता की Elon Musk जो है ना वो 7 दिन में 100 से 120 घंटे काम करते हैं। इसलिए Gyan के साथ हार्ड वर्क करना भी बहुत जरूरी है।
दोस्तो आप यहां यह भी नही कह सकते हैं की “हार्ड वर्क तो गधा भी करता है”। आपको इस दुनिया में यही मिलेगा की कम Gyan रखने वाले लोग हमेशा अकसर ज्यादा gyan रखने वाले लोगों से आगे निकल जाते हैं और उसकी वजह है “Consistency।”
दोस्तो ये कामयाबी ना तो ज्ञान की मोहताज है और ना ही तेज दिमाग की मोहताज है, ना Money की, ना Support की बल्कि ये कामयाबी मोहताज है लगातार Actions की। बात नॉलेज की नही है क्योंकि नॉलेज तो पूरी दुनिया ले रही है। बात तो नॉलेज को दूसरों से Smart तरीके से लगानी की है।
दोस्तो इस दुनिया में 90% से भी ज्यादा लोग अपनी Brain में पड़े ज्ञान का उपयोग ही नही कर रहे हैं। मैने ऐसे काफी लोग देखे हुए हैं, जो सिर्फ gyan को लेकर बैठे हुए हैं, कर तो कुछ नही रहे है। अमीर वो लोग होते है, जो ज्ञान को लेने के बाद उस पर actions लेते हैं, ना की जो सिर्फ ज्ञानी है।
दोस्तो इस आलस का मनोविज्ञान बुक में ऑथर ने बता रखा है की कैसे actions लें? दोस्तो मेहनत हर वक्त talent को पीछे छोड़ देती है, जब talent वाला इंसान मेहनत करना बंद कर देता है। एक मूर्ख इंसान भी लगातार मेहनत और actions लेने से आलसी और intelligent person को बड़े आराम से हरा सकता है।
दोस्तो आलस का मनोविज्ञान बुक की सबसे खास बात यह है की ये किताब एकदम बातचीत वाली भाषा में लिखी हुई है। जैसे में अब आपके साथ जैसे बात कर रहा हू, ठीक उसी प्रकार और बिना आपको बोर करे Engaging Style में लिखी हुई है।
दोस्तो मैंने अभी तक काफी Books पढ़ी हुई है, लेकिन मुझे ज्यादातर किताबो में Professional और tough style वाली भाषा नजर आती है, लेकिन आलस का मनोविज्ञान बुक को ऐसी Engaging भाषा में लिखी हुई है की जैसे हम whatsapp पर एक दूसरे के message पढ़ते हैं।
दोस्तो आपको वाकई में यह नहीं लगता की आप किसी एक काम पर लगातार बिना रुके और पूरे दिल से बिना आलस करें और बिना उस काम को टाले 6 Months तक रोज करने लग जाओ, तो आप क्या क्या कर सकते हो और कितना बड़ा कर सकते हो?
दोस्तो जब आप बिना एक मिनिट भी waste किए अगर आप उस काम को 6 Months तक करेगे, तो आपके हाथ में कुछ ना कुछ तो जरूर लगेगा। दोस्तो अब आप बताओ की आपकी Life में कब ऐसा Time आया था जब आप 6 महीने एक काम के पीछे लगातार हाथ धोखे पीछे पड़े रहे और बिना और कोई काम करे आपने सिर्फ वही काम किया।
दोस्तो अब जो बात में आपके साथ शेयर करने वाला हू उसे आप कही पर लिख लीजिए, क्योंकि ये बात मुझे भी बहुत ही ज्यादा हिट करती है।
सबसे ज्यादा Dreams इस टालने के कीड़े ने मारे हुए हैं और ये बात सच है। क्योंकि सबसे ज्यादा जो Dreams मारे हैं वो आलस ने ही मारे हैं। इस टालने की आदत ने की “में कल करूंगा या बाद में करूंगा” इस आदत ने न जाने कितने लोगो को बुढ़ापे में ये पछतावा कराया है की “काश में एक और कोशिश कर लेता”।
दोस्तो पूरे साल में 8760 घंटे होते हैं, जिसमे खाना पीना और रेस्ट करना और काम करना या जो भी आप करते हो वो सब निकालकर के extra घंटे भी निकाल दे, तो भी मेरी Strong Math Calculation के हिसाब से 3190 घंटे आपके पास हर साल बचते हैं।
दोस्तो आपका यह Time कहा जा रहा है? हम कुछ मिनट यहां वहा देते रहते हैं ना वही time कुल मिलाकर बाद में घंटो में बदल जाता हैं और ये हमे पता ही नही चलता। अगर 80 साल के Billionaire इंसान को यह कहा जाए की आपको फिर से 20 साल का करा दिया जाएगा और आपकी जिंदगी फिर से restart हो जायेगी।
आपका ज्ञान वही रहेगा आपके Experience भी वही रहेगा और आपकी उम्र हो जायेगी 20 साल, लेकिन बदले में आपको आपकी सारी wealth देनी होंगी। तो 99.99% chances हैं की वो Billionaire इंसान 20 साल का होने के लिए अपनी सारी wealth देने के लिए तैयार हो जाएगा।
दोस्तो जिसका मतलब यह है की अभी आप जो भी Life जी रहे हो और अभी आपकी जो भी age है ना वो 1 billion dollars से भी ज्यादा कीमती है और इससे ज्यादा कीमती और कोई चीज नहीं हो सकती है और ये बात बिलकुल सच है।
दोस्तो आप अभी 1 बिलियन डॉलर से भी ज्यादा कीमती Life जी रहे हो, जिसमे आपने कल से करूंगा बोलकर कितना सारा Time गवाया होंगा। आपकी जिंदगी को और सोच बदलने वाली इस Book को खरीदने की लिंक और उसकी Pdf Download करने की लिंक हमने नीचे दी हुई है।
दोस्तो यह किताब हर इंसान के घर में होनी ही चाहिए, जिस तरह हर घर में एक घड़ी होती है, जो होनी ही चाहिए क्योंकि वो वक्त बताती है, ठीक उसी तरह आलस का मनोविज्ञान बुक आपके सामने होनी ही चाहिए, जो आपको वक्त नही बताएगी, लेकिन आपका वक्त जरूर बदल देंगी।
The Psychology of Laziness Pdf Free Download in Hindi
दोस्तो अगर आप आलस का मनोविज्ञान Pdf Free download करना चाहते हैं? तो उसकी लींक मैंने निचे दी हुई है।
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दोस्तो अगर आपको यह आर्टिकल पसंद आया होंगा और आपके लिए उपयोगी साबित हुआ होगा? तो अपने दोस्तो के साथ इस पोस्ट को अवश्य शेयर कीजिए, ताकि उन लोगों को भी यह मूल्यवान जानकारी पढ़ने को मिल सकें।
धन्यवाद हरे कृष्ण…
